「しゃっくり」と「ひゃっくり」という言葉を耳にしたことはありますか？
地域や世代によって異なる呼び方が存在するこの現象ですが、どちらが本来の言葉なのでしょうか？
本記事では、それぞれの言葉の違いや地域ごとの使い方、そしてしゃっくりの原因や止め方について詳しく解説していきます。
「しゃっくり」と「ひゃっくり」どっちが正しい？
「しゃっくり」とは何か
「しゃっくり」は、横隔膜のけいれんによって引き起こされる現象のことを指します。
「しゃっくり（吃逆）」という名称が一般的に使用され、医療現場でもこの言葉が使われています。
しゃっくりは短時間で収まることが多いですが、長時間続く場合は体の異常を示唆している可能性もあるそうです。
ひゃっくりとは何か
一方、「ひゃっくり」は、「しゃっくり」の方言または古い言葉の名残として使われることが多い表現です。
昔の文献や古典文学にも「ひゃっくり」と表記されているものがあり、言語の歴史の中で少しずつ形を変えてきました。
現在ではあまり一般的ではありませんが、一部の地域では今も使用され続けています。
二つの言葉の違い
基本的に、「しゃっくり」と「ひゃっくり」は同じ現象を指す言葉ですが、標準語として定着しているのは「しゃっくり」。
一方、「ひゃっくり」は地域による言い回しの違いとして認識されており、方言や口語表現として残っています。
地域ごとの言い方
「ひゃっくり」は地域による言い回しと書きましたが、では、どこの地域での言い回しなのでしょう。
東京では「しゃっくり」が一般的に使われています。教育機関やメディアでもこの言葉が用いられており、標準語として広く認識されています。
東北地方では「ひゃっくり」という表現が一部で使われています。特に年配の方の中には、「しゃっくり」よりも「ひゃっくり」の方が馴染みがあると感じる人も多いようです。
関西地方では、「しゃっくり」が一般的に使われますが、一部の地域では「ひゃっくり」やその他の方言的な言い回しが残っている場合もあります。
また、関西の方言では「しゃっくり」を「しやっくり」と言うこともあるそうです。
しゃっくりの原因
しゃっくりが起こる仕組み
しゃっくりは、横隔膜のけいれんによって発生します。
横隔膜は呼吸をコントロールする筋肉であり、不規則な収縮が起こると、急激な息の吸い込みと声帯の閉鎖によって「ヒック」という音が発生します。この現象は通常、数分から数十分で自然に収まります。
食事との関係
早食いや炭酸飲料の摂取が、しゃっくりを引き起こすことがあります。
炭酸の刺激によって横隔膜が過剰に反応し、しゃっくりが発生しやすくなります。また、熱すぎる飲み物や辛い食べ物も刺激となる場合があります。
ストレスや環境要因
精神的なストレスや急激な温度変化もしゃっくりの要因になります。
緊張すると自律神経が乱れ、横隔膜の働きに影響を与えるため、しゃっくりが起こることがあります。特に、寒い場所から暖かい場所へ移動する際などにしゃっくりが出ることがあるとされています。
しゃっくりの止め方
即効性のある方法
しゃっくりを止める方法には、息を止める、水を飲む、驚かされるなどの即効性があるものがあります。
これらは横隔膜の痙攣を抑え、しゃっくりを止める効果があります。冷たい水をゆっくり飲むことで、横隔膜の異常な動きを和らげることができます。
日常的な対策
姿勢を変えたり、深呼吸をすることで、しゃっくりを予防することができます。
また、食事の際にゆっくり噛むことも効果的です。飲み込む際の呼吸のリズムを安定させることで、しゃっくりの発生を防ぐことができます。
民間療法や家庭の知恵
日本には昔から「コップの反対側から水を飲む」「耳を引っ張る」など、しゃっくりを止めるための様々な民間療法があります。
科学的な裏付けはないものの、実際に試して効果があると感じる人も多いです。
まとめ
「しゃっくり」と「ひゃっくり」は同じ現象を指す言葉ですが、標準的な表現は「しゃっくり」です。
地域によっては「ひゃっくり」という言葉が今も使われていますが、日常的には「しゃっくり」が主流となっています。
しゃっくりの原因や止め方を知っておくことで、突然のしゃっくりにも落ち着いて対処できるようになるでしょう。また、食事の仕方やストレス管理にも気を配ることで、しゃっくりの発生を減らすことが可能です。
